Ensaladas=menos grasa, más salud

Ensalada nos suena a aburrido, a dieta, a restricción y a rollo. Para muchos son lo contrario a disfrutar de la comida y sólo las toman para adelgazar o porque se han llevado un susto de salud y han decidido no fumar, beber menos alcohol, hacer ejercicio y… comer más ensaladas. Leer más…